Ya no hay pretextos para no hacer ejercicio y cumplir con esos propósitos de año nuevo, porque llegaron los nuevos espacios al aire libre para realizar activación física de manera gratuita, «Zapopan Al Cubo».
A veces por desidia, falta de motivación o incluso, recursos, se deja de lado, pero en Zapopan ya no más.
«Zapopan Al Cubo» es la iniciativa puesta en marcha por el Gobierno Municipal local para permitir a las personas mejorar su salud física y mental.
De la misma forma, el programa busca propagar la cultura del ejercicio y bienestar entre la población.
¿Qué es «Zapopan Al Cubo»?
La respuesta es igual de sencilla que la forma en que tienen las personas para acceder al acondicionamiento físico gratuito a través de este programa, que además es impartido por profesionales del deporte y la salud.
A través de una gama de disciplinas que se imparte en dichos espacios, las personas pueden hacer ejercicio de manera práctica y sencilla, pues solo basta con registrarse a las clases y horarios que les interesen.
¡Listo! Solo resta presentarse en las clases con indumentaria adecuada para hacer deporte y llevar mucha actitud.
De esa forma se empieza a disfrutar de los beneficios que otorga el ejercicio al cuerpo y la mente, los cuales pueden ir desde mejoras al estado de ánimo, prevención de enfermedades como la diabetes o la hipertensión, o el bajar de peso.
¿Dónde encontrar «Zapopan Al Cubo»?
Los espacios están ubicados estratégicamente en lugares abiertos -principalmente parques- repartidos por todo el territorio zapopano.
Actualmente, están ya en operación dos espacios de «Zapopan Al Cubo».
Uno de ellos se localiza en «Parque Tabachines» (Av. De los Tabachines 248) y el segundo en «Parque Laureles» (Dr. Miguel Gutiérrez 1230, Conjunto Laureles), ambos en Zapopan, Jalisco.
Además, gobierno zapopano esperar tener seis sedes más en funcionamiento a más tardar el 1º de marzo de este mismo año.
¿Qué disciplinas ofrece?
«Zapopan Al Cubo» actualmente ofrece a la ciudadanía clases de
- «Funcional»
- «Baile»
- «HIIT»
- «Acondicionamiento Físico»
- «Balance»
Todas estas en horarios matutinos de 7 a 9 de la mañana y vespertinos de 5 a 8 de la noche, de lunes a viernes, y los sábados en un horario matutino único de 8 a 10 de la mañana.
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